Reteta smoothie tropical, by Carmen Bruma

• decojeste banana, mango-ul, papaya si portocala de coaja
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45 - 60 de secunde
• la final scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO; il poti bea direct sau il poti savura mai tarziu.

Cu acest smoothie aproape ca poti simti aerul de tropice la tine acasa, sau macar poti simti gustul.
In lunile de vara este indicat sa consumati cat mai multe lichide, iar apa de cocos poate reprezenta un bun substitut deoarece contine 94% apa, aminoacizi, citokinine, vitamine din complexul B, colesterol zero si diverse minerale esentiale. In plus, aceasta contine de patru ori mai mult potasiu decat bananele si este un ajutor de nadejde pentru persoanele care practica sport - mentine nivelul de hidratare, previne crampele musculare si ofera un boost de energie.

Savurati cu placere!