Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Inchide

Reteta smoothie pentru hidratare, by Carmen Bruma

Reteta smoothie pentru hidratare, by Carmen Bruma
Reteta smoothie pentru hidratare, by Carmen Bruma

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• Apa de cocos - 150 ml
• Portocala - 1/4 portocala (20 g)
• Capsune - 3 buc.(20 g)
• Menta - 3 frunze (4 g)

Mod de preparare

  • Decojiti portocalele 
  • Spalati capsunile si menta
  • Introduceti ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 secunde
  • La final scoateti capacul cu lame si inlocuiti-l cu capacul TO GO.

 Savurati cu placere!
Comentarii (1) pentru Reteta smoothie pentru hidratare, by Carmen Bruma
Mariana Andrusca, 13.07.2017 23:55:06
1 2 3 4 5
Buna Carmen, iti urmaresc rubricile cu combinatiile de exercitii, smoothieu-ri,sala te etc....le ador, le fac, imi placer
Últimamente urmaresc in scop de educare "scoala de slabit" a Ramonei Tintea ...niciodata nu e tarziu sa cunosti cum e sanatos sa combini alimentele si fructele etc...
As dori mai multe rete te de smoothie pt inainte si dupa exercitii
Cu multa sima, Mariana
adauga un raspuns