Reteta smoothie proteic cu pudra de canepa si avocado, made by Carmen Bruma

• spala bine fructele si verdeturile
• curata banana si avocado, apoi taie-le cubulete impreuna cu para
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45 - 60 de secunde
• la final scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO.

Consumul de avocado ajuta la stimularea memoriei, datorita continutului bogat de magneziu si fosfor, insa in acelasi timp poate fi folosit cu succes si in curele de infrumusetare si slabire, conferind pielii un aspect catifelat si neted.
Pudra de canepa aduce un aport important de proteine, aminoacizi esentiali, acizi grasi Omega-3 si Omega-6, vitamina E, magneziu si fier, elemente atat de importante pentru sanatatea organismului.

Savureaza cu placere!