Reteta smoothie inainte de ski by Carmen Bruma

• Incalzeste cuptorul timp de 5 - 10 minute
• Taie felii dreptunghiulare de dovleac cu dimensiunea de aproximativ 5 cm
• Aseaza-le pe o foaie de copt intr-o tava si introdu-le in cuptor pentru 10 – 15 minute, pana devin usor rumenite pe margini si moi in interior
• Scoate-le din cuptor si lasa-le sa se odihneasca
• Curata banana de coaja
• Taie in felii mici dovleacul copt si banana
• Apoi introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45 - 60 de secunde
• La final scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!