Reteta smoothie anti-depresie, by Carmen Bruma

Porții

Complexitate

Pregătire

05m

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• Banana – 1 buc.

• Dovleac copt – 1 felie

• Portocala – 1 buc.

• Nuci

• Apa de cocos – 100 ml

Mod de preparare

• Decojiti banana, portocala si dovleacul copt si taiati-le in cubulete
• Introduceti ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 secunde
• La final scoateti capacul cu lame si inlocuiti-l cu capacul TO GO.

Savurati cu placere!