Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Inchide

Reteta smoothie mic dejun TO GO, made by Cori Gramescu

Reteta smoothie mic dejun TO GO, made by Cori Gramescu

Porții

1

Complexitate

1

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• Banana – 1 buc
• Fructe de padure congelate – 1 cana
• Seminte de in – 2 linguri
• Sirop de agave – 1 lingurita
• Migdale – 15 buc.hidratate
• Apa – 200 ml

Mod de preparare

• decojeste banana si tai-o in bucati
• clateste migdalele hidratate in prealabil, cu o seara inainte
• mixeaza-le impreuna cu semintele de in, in rasnita blenderului personal Breville Blend Active Pro
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45 - 60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO.

Chiar daca esti mereu pe fuga, nu uita de ‪micul dejun‬! Poti avea un mic dejun gustos si sanatos in doar cateva minute cu Breville Blend Active Pro, pe care sa-l iei cu tine la birou sau la sala, pentru a te bucura de o portie delicioasa de vitamine si antioxidanti.
Acest smoothie propus de Cori Gramescu, plin de vitamine, fibre si minerale, iti va da energie pentru intreaga zi. Foarte satios, acest smoothie este startul perfect pentru zilele lungi la birou, incheiate cu un antrenament la sala.
Migdalele contin magneziu, care va ajuta sa treceti cu bine peste activitatile solicitante de la birou. Fructele de padure sunt bogate in antioxidanti si contin cantitati importante de vitamine, iar bananele sunt o sursa excelenta de potasiu, util in perioadele de stres fizic.


Savureaza cu placere!