Reteta smoothie mic dejun TO GO, by FAT 2 FIT
Porții
1
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
5m
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
• Lapte de migdale neindulcit - 350 ml |
• Tarate de ovaz - 30 gr. |
• Banana - ½ buc. |
• Fructe de padure - 50 gr. |
• Unt de arahide - 1 lingura |
• Seminte chia - 20 gr. |
• Cupa de proteina de tip Whey – 1 cupa (optional) |
Mod de preparare
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Dimineata, multi oameni sar peste aceasta masa din lipsa de timp, fiind pe fuga catre munca sau fiindu-le greu sa manance o masa solida la prima ora. Astfel, am venit astazi cu alternativa delicioasa de mic dejun, TO GO, preparata in doar 2 minute la noul Blender Blend Active Pro. In doar cateva minute puteti prepara un shake care va tine loc de mic dejun, iar apoi il puteti lua cu voi cu o simpla apasare de buton. Cand shake-ul este gata, inlocuiti capacul cu lame cu cel pentru baut TO GO si sunteti gata de plecare. In plus, recipientul vine cu o husa de neopren care va tine bauturile reci. Blenderul se foloseste foarte usor si cu functia Pulse mixeaza si cele mai dure ingrediente, inclusiv nuci si gheata.
Introduceti toate ingredinetele in blender, mixati pentru 30 secunde si… Gata masa !!
Pofta buna!
Introduceti toate ingredinetele in blender, mixati pentru 30 secunde si… Gata masa !!
Pofta buna!