Rețetă Mini Frittata cu broccoli și cartof dulce la airfryer Halo Air, XL, Breville by Liana Mincioaga
Porții
1
Complexitate
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
| • 4 ouă |
| • 60-70 ml lapte |
| • 60 gr.iaurt grecesc 2% |
| • 300 gr.cartof dulce cubulețe (fiert/abur) |
| • 300 gr.broccoli tocat mai mărunt (fiert/abur) |
| • 100 gr.ceapă roșie |
| • sare, usturoi, cimbru, patrunjel |
| • 50 gr.brânză de capră/vacă |
Descriere
Această frittata este perfectă pentru prânz sau cină. Este atât de ușor de făcut și are un gust uimitor, gata în doar 10 minute!
Mod de preparare
Pasul 1: Pregătește cartofii dulci si broccoli la abur sau îi poți fierbe 15-20 minute.
Pasul 2: Într-un castron, bate 4 oua cu laptele și iaurtul grecesc.
Pasul 3: Adaugă ceapa roșie și condimentele, apoi cartofii dulci si broccoli si amesteca.
Pasul 4: Pregătește 6 forme de mini tarte și unge-le cu foarte puțin ulei.
Pasul 5: Împarte compoziția în mod egal în fiecare formă.
Pasul 6: Pornește aparatul și setează programul Coacere, la 180 grade pentru 10 minute.
Pasul 7: Presară deasupra brânză de capră/vacă și savurează cu plăcere.
Preparat cu
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Airfryer, friteuză cu aer cald, Breville, Halo Air, XL, Digital, 9L
Rețetă friptură de miel la airfryer Halo Air, XL, Breville by Teo's Kitchen
Rețetă Mini gogoși pufoase la airfryer Halo Air, XL, Breville by Flavia Hirișcău
Rețetă de pâine la airfryer Halo Air, XL, Breville by Breville by Teo's Kitchen
Rețetă Pui coquelet cu legume și cartofi cu mărar și usturoi la airfryer Halo Air, XL, Breville by Liana Mincioaga
Rețetă Frigărui de pui cu salată grecească și sos tzatziki la airfryer Halo Air, XL, Breville by Liana Mincioaga
Rețetă Mini Frittata cu broccoli și cartof dulce la airfryer Halo Air, XL, Breville by Liana Mincioaga
Rețetă mucenici la airfryer Halo Air, XL, Breville by Corina Ureche
Rețetă frigănele cu unt de arahide și banane la airfryer Halo Air, XL, Breville by Liana Mincioaga
