Rețetă nuggets cu carne, fără gluten la Breville Air Fryer, friteuza-cuptor cu aer cald by MamaGateste

Porții

Complexitate

Pregătire

15m

Gătire

13m

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 300g carne tocată curcan/pui

• 80g sana

• 1 ou

• 1/2 linguriță boia

• 30g parmezan

• 1 lingură făină de mei/făină albă

Descriere

Încearcă rețeta la Breville Air Fryer de nuggets cu carne de curcan, crocante la exterior datorită curstei de porumb și fistic și moi și fragedere la interior! Rapid, simplu și sănătos!

Mod de preparare

Pentru crustă, mixăm 50g fulgi de porumb cu 20g fistic într-un bol și adăugăm 2 linguri de ulei de măsline.
Punem toate ingredientele într-un bol și omogenizăm.
Cu mâinile unse cu ulei de măsline formăm nuggets-urile, le tăvălim prin amestecul de crustă și le așezăm în tava de la airfryer.
Setăm 200 de grade și le coacem timp de 13 minute.
Așezăm tăvile în partea de jos și mijloc.