Rețetă frigărui cu legume și carne de pui marinată în iaurt la Air Fryerul Breville by Prăjiturela
Porții
3
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
25m
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
• 3 bucăți de piept de pui tăiate cuburi de 3/3 cm |
• 300 ml iaurt |
• 2 linguri muștar clasic și 1 lingură muștar de Dijon |
Câte o linguriță: sare, oregano, usturoi, boia, piper |
• 1 dovlecel mic tăiat cuburi și sărat |
• 2-3 șalote sau cepe mici tăiate bucăți |
• 1 gogoșar/ardei roșu tăiat bucăți de 3/3 cm |
Descriere
Prăjiturela a pregătit în doar 25 de minute o rețetă extraordinară la Air Fryerul Breville: frigărui cu legume și carne de pui marinată în iaurt! Carnea iese fragedă și aromată și este o masă de care se va bucura întreaga familie, pregătită cu foarte puțin efort!
Mod de preparare
- Într-un bol încăpător amestecăm iaurtul cu muștarul și mirodeniile, adăugăm puiul și îl amestecăm bine
- Punem totul într-o pungă de vidare și o vidam - dăm la rece pentru o oră.
- Dacă nu avem aparat de vidat, punem într-o caserolă și dăm la frigider ptr 2-3 ore sau peste noapte.
- După perioada de marinare, punem pe frigărui: pui, ceapă, pui, ardei, pui, dovlecel, pui
- Încingem air-fryerul la 175 de grade, funcția "pui"
- Punem cele 8 frigărui pe 2 tăvițe și le punem la copt pentru 25 de minute
- La jumătatea timpului întoarcem frigăruile și schimbăm poziția tavitelor (cea de jos sus și cea de sus jos)
- După ce am pregătit frigăruile, le savurăm că atare.
Preparat cu
-600lei
Breville
Airfryer, friteuză cu aer cald, fără ulei, Breville, 10L
4 funcții presetate
3 moduri gătire
Rotisor
Accesorii lavabile în mașina de spălat
• in stoc
PRP: 1.299,99lei
699,99lei