Reteta energizant cu mar si lamaie

Porții
1
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
• Mar – 1 buc. |
• Grapefruit – 1/2 buc. |
• Papaya – 1/2 buc. |
• Lamaie – 1/4 buc. |
• Miere – 1 lingurita |
• Mango – 1/2 buc. |
• Apa – pana la 1/2 din capacitatea recipientului |
Mod de preparare
• curatati bucata de mango, separati-o de sambure, taiati-o cuburi si introduceti jumatate in blenderul personal Breville Blend Active
• adaugati peste acestea grapefruit-ul si lamaia taiate bucatele (fara pielita alba)
• taiati papaya pe jumatate (trebuie sa fie moale la apasare), curatati samburii si miezul cu o lingura si adaugati in blenderul personal Breville Blend Active
• adaugati mierea si marul taiat bucati (cu tot cu coaja) si mixati toate ingredientele
• serviti cu gheata zdrobita.
Savurati cu placere!
• adaugati peste acestea grapefruit-ul si lamaia taiate bucatele (fara pielita alba)
• taiati papaya pe jumatate (trebuie sa fie moale la apasare), curatati samburii si miezul cu o lingura si adaugati in blenderul personal Breville Blend Active
• adaugati mierea si marul taiat bucati (cu tot cu coaja) si mixati toate ingredientele
• serviti cu gheata zdrobita.
Savurati cu placere!